【血糖値と美容】薄毛 白髪シミしわ

高血糖は健康だけでなく美容のも大きく影響します

高血糖が続くと　体の中でタンパク質と糖質が結合し　体温で熱せられることにより『糖化』という現象が起こります

糖化が起こると　多くのAGEｓが発生します ＡＧＥｓは略ですが　日本語では『終末糖化産物』と表現されます

これはいわば　たんぱく質と糖質が加熱されることによって生じる　おこげのようなものです

まさにおこげのように　褐色の姿をしています

このＡＧＥｓは　蓄積した場所の老化を招く　とても迷惑な物質です

例えば頭皮にＡＧＥｓが溜まると　毛根細胞に作用して　白髪や薄毛の進行を早める原因になります 溜まる場所が顔や体の皮膚であれば　皮膚のコラーゲンの弾性化が低下し　シミやシワが増えていくことになります

高血糖が続くとＡＧＥｓが増大し　驚くべきペースで老けてしまうのです

もちろん美容だけでなく健康に与える影響も大きく　ＡＧＥｓが骨に溜まれば変形性関節症や骨粗しょう症　血管に溜まれば動脈硬化や心筋梗塞　脳に溜まれば脳梗塞や認知症などにつながります

血糖値をすこし意識し　血糖値スパイクを起こさないことが大切

美容　薄毛　白髪　シミしわ