【無添加かミネラルか⁉️】添加物 ミネラル

添加物を避けることと ミネラルをしっかり摂ること どちらを優先すべきか

極端にいうとミネラルを優先する方が良いと思います

理由は ミネラル不足だと イラ×2 して落ち着かなくなる ボーとして頭が回らない なのでミネラルを意識して摂ってみてください

わりと即効性があって 実感できると思います

食べた添加物を体外に排出したり 分解したり それもまたミネラルの仕事です

ミネラル不足だと 農薬や添加物の排出もうまくいきません

添加物を避けることは 体内のミネラルを温存することになります

添加物だらけのシュークリームより無添加のシュークリームを買うことは素晴らしいことですが ほかからミネラルを補給する必要があることは忘れないでください

そういう意味では 添加物入りだとしてもゴマやクルミ入りのパンを買う人の方が よく理解されてる方だと思います

添加物　ミネラル