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腰痛・五十肩専門院
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健康シリーズ
YouTubeチャンネル最新致しました。 ユーカリはお茶として飲むことが出来ます。 ぜひご覧ください。 山崎朋也 - YouTube
akagidayo0003
2021年8月24日読了時間: 1分


脳と痛みの関係性
本日は脳と痛みの関係性についてお話しいたしました。 是非ご覧ください。 https://www.youtube.com/watch?v=BskqfHFQ42c
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2021年8月22日読了時間: 1分


良性発作性頭位めまい症
本日はめまいのお話を致しました。 山崎朋也 - YouTube ぜひご覧ください。
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2021年8月14日読了時間: 1分


足首捻挫と脂肪体
【足関節脂肪体】 足首捻挫などで足回りの脂肪体が硬くなると靭帯だけではなく、様々な場所に影響が及ぼします。 https://youtube.com/channel/UCeTVMrFW_kGbEph23DKfk1w 動画はYouTubeチャンネルにて説明しております。...
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2021年8月13日読了時間: 1分


アルコール分解③
【アルコール分解】シリーズ③ アルコール分解速度。 アルコールを分解する速度は、人によってさまざまです。 要因のひとつは肝臓の大きさで、大きい人の方が小さい人よりアルコールを分解する速度が速いといわれています。 また、体質によっても異なります。...
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2021年8月11日読了時間: 1分


アルコール分解シリーズ②
【アルコール分解】シリーズ② 胃や腸で吸収されたアルコールは肝臓に集まります。 肝臓に集まったアルコールは、まずアルコール分解酵素によってアセトアルデヒドに文化遺産され、さらにアセトアルデヒド脱水酵素で酢酸に分解されます。...
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2021年8月9日読了時間: 1分


アルコール分解シリーズ①
シリーズ【アルコール分解】 ●アルコールの吸収 アルコールは飲んだ量のおよそ20%は胃から吸収され、残りは小腸上部から吸収されます。胃や腸から吸収されたアルコールは、門脈を通って肝臓に送られ、そこで分解されます。 アルコールの吸収速度は速く、飲食後1~2時間ほどですべて吸収...
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2021年8月8日読了時間: 1分


ジアクロボクシングフィットネス行ってきた。
今回は提携先のジアクロボクシングフィットネスにお邪魔してきました。 山崎朋也 - YouTube ミットやサンドバックを久しぶりにやってきました。 福本代表ありがとうございました。 http://yh-boxinc.com/ ジアクロボクシングフィットネス。
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2021年8月2日読了時間: 1分


投げる力を強くする
【肩甲骨シリーズ】 肩回りの深層筋を強くして、投力アップ。けが防止。 https://www.youtube.com/channel/UCeTVMrFW_kGbEph23DKfk1w
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2021年7月28日読了時間: 1分


医療法人が認めたオーダーメイ・ドインソール買ってみた。
本日オーダーメイドのインソールが届きました。 実際オーダーメイドのインソールってどんな感じ? 山崎朋也 - YouTube 途中、日本語間違えましたがご愛敬(笑)
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2021年7月26日読了時間: 1分


胸鎖乳突筋のポイント
今日は肩頸のコリに簡単セルフケアと、臨床に役立つちょっとしたポイントのお話をいたしました。https://www.youtube.com/channel/UCeTVMrFW_kGbEph23DKfk1w ぜひご覧ください。
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2021年7月25日読了時間: 1分


【腕の振りを強くする】
野球やテニス、ゴルフなどのスイングを強くする橈側手根屈筋、尺側手根屈筋トレーニング方法。日常生活では、ばね指やTFCC損傷(手首)のケガ予防に役立ちます。 https://www.youtube.com/channel/UCeTVMrFW_kGbEph23DKfk1w...
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2021年7月21日読了時間: 1分


肩甲骨シリーズ第三弾
本日は、肩甲上腕関節の前面を支持し、腕を振り下ろす力を上げる筋肉のトレーニング方法をご紹介いたします。 https://www.youtube.com/watch?v=ffNvxjb3o88 ぜひご覧ください。
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2021年7月16日読了時間: 1分


運動能力を上げる10秒簡単トレーニング
肩から腕にかけて力をフルに発揮するためには〇〇筋のトレーニングが必要。 https://www.youtube.com/watch?v=Mi6fzsi_2sk&t=3s
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2021年7月10日読了時間: 1分


炭酸水メーカー買ってみた。
キャンペーン中で、替えのガスや付属品しめて5点購入 なんと〇〇円‼ https://www.youtube.com/channel/UCeTVMrFW_kGbEph23DKfk1w
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2021年7月3日読了時間: 1分


膝痛、腰痛トラブル予防、改善エクササイズ
脚の内側の筋肉が使えなくなると、ほかの筋肉に代償動作でふたんがかかり、結果 膝や腰を痛めます。今回は内転筋、内側ハムのお話です。 https://www.youtube.com/channel/UCeTVMrFW_kGbEph23DKfk1w
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2021年6月30日読了時間: 1分


低糖質理論
スイーツや炭水化物、糖類。 糖質をたくさん食べると人間の身体はまず、糖質を燃やそうとして、脂肪は燃焼しません。 たんぱく質はほとんど糖質が含まれない(特に鶏肉) ではたくさん食べるとどうなるか? https://youtu.be/vPSf4MWUgGU...
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2021年6月25日読了時間: 1分


臨時休業のお知らせ。
誠に勝手ながら6月27日㈰技術取得セミナー参加のため 臨時休業とさせていただきます。 ご不便おかけいたしますが、ご理解いただきますよう、よろしくお願いいたします。
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2021年6月21日読了時間: 1分


肌の悩み(シワ)とは
①表皮のシワ 表皮の角質層の水分不足→肌の柔軟性低下→浅い窪みの出現→窪みが戻らなくなり、シワとなる。 ②真皮性のシワ コラーゲンやエラスチン線維の破壊→肌のハリ弾力性が消失→真皮層に達する窪みの出現→深いシワが出現 ■シワの原因...
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2021年6月19日読了時間: 1分


腰椎圧迫骨折
70代以降の女性に起こりやすい症状です。 骨折というと、まっすぐの棒をポッキリ折ったイメージをもってしまいがちですが、圧迫骨折とは、骨が負担に耐え切れなくなりつぶれていく状態をさします。 骨粗鬆症などにより骨の密度が低くなりもろくなっていると、身体の重さに腰椎が耐えきれなく...
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2021年6月15日読了時間: 1分
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