海苔は、良質のたんぱく質、食物繊維、EPA、タウリン、アミノ酸、カルシウム、ビタミンA、ビタミンB12など、健康に欠かせない成分を多く含んでいます。
ストレス解消、美肌効果、動脈硬化予防、便秘予防効果、身体を温めることで、風邪の予防、疲労回復の効果があります。
海苔は毎日食べても良いですね。（食べすぎ注意
）
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腰痛専門院
海苔は、良質のたんぱく質、食物繊維、EPA、タウリン、アミノ酸、カルシウム、ビタミンA、ビタミンB12など、健康に欠かせない成分を多く含んでいます。
ストレス解消、美肌効果、動脈硬化予防、便秘予防効果、身体を温めることで、風邪の予防、疲労回復の効果があります。
海苔は毎日食べても良いですね。（食べすぎ注意
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