【亜鉛】

亜鉛は体内に、約2g存在し

血液、筋肉、肝臓などに広く分布しています。

２００塁以上の構成成分であり

成長、免疫、味覚、生殖などの機能維持に関与しています。

また、皮膚たんぱく、コラーゲンの生合成、骨代謝にも関与しています。

（亜鉛を多く含む食材）

牡蠣、豚レバー、牛赤身肉、小麦胚芽、油揚げ、カシューナッツ、卵etc

●昔、友人の結婚式のビンゴ大会で

大谷翔平選手のサインと帽子を当てたことがあります。

（同級生の友達が日ハムの広報）

サインは当時、日本ハムファイターズファンの先輩に上げました。

帽子はまだ残っている( *´艸｀)という自慢(笑)

本日も良い一日を(^^