①表皮のシワ
表皮の角質層の水分不足→肌の柔軟性低下→浅い窪みの出現→窪みが戻らなくなり、シワとなる。
②真皮性のシワ
コラーゲンやエラスチン線維の破壊→肌のハリ弾力性が消失→真皮層に達する窪みの出現→深いシワが出現
■シワの原因
①紫外線照射②乾燥③急激な体重の減少④睡眠不足・過労⑤精神的ストレス⑥喫煙(ニ コチンは血管を収縮させ血流を悪くし、真皮細胞の新陳代謝を下げる)⑦女性ホルモンの減少(女性ホルモンは皮膚のハリを保つ)
■シワ予防
①紫外線を避ける(日焼け止め、帽子、グラサン)
②冬場の乾燥しやすい季節には加湿を心掛け、湿度を高めに保つ。
③セルフケアとしてコットンパックなどを行い、肌に十分な水分を与え、保湿を高める。
④規則正しい生活を心掛け、過度なストレスをためない。
⑤睡眠時間を十分とるよう心掛ける。
⑥適度な運動・入浴などによりリンパや血流の流れを良くし、新陳代謝を高める。
⑦セルフトリートメントにより、肌の新陳代謝を高め、衰えた筋肉を活性化させる。
■美容鍼の効果
①コラーゲンの産生
②免疫反応で血流促進
③筋肉の引き上げ
④脳の活性化
etc.
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