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肌の悩み(シワ)とは

①表皮のシワ

表皮の角質層の水分不足→肌の柔軟性低下→浅い窪みの出現→窪みが戻らなくなり、シワとなる。

②真皮性のシワ

コラーゲンやエラスチン線維の破壊→肌のハリ弾力性が消失→真皮層に達する窪みの出現→深いシワが出現


■シワの原因

 ①紫外線照射②乾燥③急激な体重の減少④睡眠不足・過労⑤精神的ストレス⑥喫煙(ニ  コチンは血管を収縮させ血流を悪くし、真皮細胞の新陳代謝を下げる)⑦女性ホルモンの減少(女性ホルモンは皮膚のハリを保つ)


■シワ予防

 ①紫外線を避ける(日焼け止め、帽子、グラサン)

 ②冬場の乾燥しやすい季節には加湿を心掛け、湿度を高めに保つ。

 ③セルフケアとしてコットンパックなどを行い、肌に十分な水分を与え、保湿を高める。

 ④規則正しい生活を心掛け、過度なストレスをためない。

 ⑤睡眠時間を十分とるよう心掛ける。

 ⑥適度な運動・入浴などによりリンパや血流の流れを良くし、新陳代謝を高める。

 ⑦セルフトリートメントにより、肌の新陳代謝を高め、衰えた筋肉を活性化させる。


■美容鍼の効果

 ①コラーゲンの産生

 ②免疫反応で血流促進

 ③筋肉の引き上げ

 ④脳の活性化

 etc.

6月末まで地域新聞社様より美容鍼のクーポン券発行中。





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