野球やテニス、ゴルフなどのスイングを強くする橈側手根屈筋、尺側手根屈筋トレーニング方法。日常生活では、ばね指やTFCC損傷（手首）のケガ予防に役立ちます。
2作合わせてご覧ください。
暑くなってきましたので、こまめに水分補給いたしましょう！
４連休、皆様のお越しを心よりお待ちしております。
姿勢改善サロンYukari tch 山﨑 朋也
【腕の振りを強くする】
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腰痛専門院
野球やテニス、ゴルフなどのスイングを強くする橈側手根屈筋、尺側手根屈筋トレーニング方法。日常生活では、ばね指やTFCC損傷（手首）のケガ予防に役立ちます。
2作合わせてご覧ください。
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４連休、皆様のお越しを心よりお待ちしております。
姿勢改善サロンYukari tch 山﨑 朋也
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