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【手・眼・足】



スポーツパフォーマンスには、手と眼のコネクトが大きく関与する。


これには動体視力も影響しますが



足底が経絡の眼周辺を走る(膀胱経)(胆経)(三焦経)に反応すると思われます。


つまり、足の拇趾球ー拇趾に正常な加重がかからず


足底のバランスが崩れる人ほど


反射動作


反応動作


が遅く、眼の周辺にあるポイントに指先で触れることで


親指ー小指のOリング筋反射テストで弱化する。



足底の加重を正常にすると回復する。



適切なリラクゼーションをとるためには


足根骨・中趾骨などの正常なポジションとジョイント・モビリゼーションを確保することが重要であることが分かる。


これは私生活での姿勢にも応用できる。




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