【手・眼・足】

スポーツパフォーマンスには、手と眼のコネクトが大きく関与する。

これには動体視力も影響しますが

足底が経絡の眼周辺を走る(膀胱経)(胆経)(三焦経)に反応すると思われます。

つまり、足の拇趾球ー拇趾に正常な加重がかからず

足底のバランスが崩れる人ほど

反射動作

反応動作

が遅く、眼の周辺にあるポイントに指先で触れることで

親指ー小指のＯリング筋反射テストで弱化する。

足底の加重を正常にすると回復する。

適切なリラクゼーションをとるためには

足根骨・中趾骨などの正常なポジションとジョイント・モビリゼーションを確保することが重要であることが分かる。

これは私生活での姿勢にも応用できる。