【スーパーフード】免疫力 健康食品 線維筋痛症

食べれば防御物質がそのまま自分のものに

古来より飢餓や旱魃（かんばつ） 放射線有害物質から身を守ってきた

この微小な藻類は数々のカロテノイドや抗酸化物質 酵素を作り出して

繊維質の装甲のなかにたくわえ それを用いてエネルギーを生み出したり 酸化ストレスを最小限に抑えたり 有毒物質を中和してきた

クロレラを食べると その防御手段の多くはそのまま私たちにも伝えられる

しかも 比較的少ない量を食べるだけでOK

慢性閉塞性肺疾患の方にクロレラを投与したところ 抗酸化状態が改善した報告があるし

喫煙者の抗酸化ストレスを20%低減した研究結果もある

１日あたり平均4gのクロレラを摂るだけで LDLコレステロールと血圧 空腹時血中グルコースの値が大幅に減少したことがわかった

この結果は 慢性疲労の人にも朗報 線維筋痛症をもつ人の場合 ２ヶ月にわたりクロレラ10gと液体クロレラエキスを摂ってもらったところ 筋肉圧痛点の数が8%減少し 痛みの強さが22%低下したことごわかっている

また実験の参加者たちは 心身の健康や活動意欲が快方に向かったと報告している

推奨摂取量 １日500～3000mg

免疫力　健康食品　線維筋痛症